Напряженные мышцы шеи и надплечий – частая причина головных болей, мигрени. Нарушается приток и отток крови, ограничивается подвижность головы. Массаж классический шейно-воротниковой зоны подразумевает обработку мышц в шейной области с захватом надплечий до середины лопаток.

Мышцы ослабевают из-за недостаточной физической активности. Положение позвонков меняется при сидячем образе, защемляются нервные окончания, возникает дискомфорт, появляется болевой синдром. Из-за изменения кровотока скачет давление, появляются головные боли, работоспособность снижается, развиваются хронические заболевания.

Услуга Цена, руб
Массаж шейно-воротниковой зоны 600

Кому назначается процедура


Массаж шейно-воротниковой зоны рекомендован пациентам:

  • • страдающим приступами мигрени, головной боли;
  • • с шейным остеохондрозом I, II степени;
  • • нарушениями сна;
  • • с жалобами на низкую умственную активность, быструю утомляемость;

В профилактических целях массаж ШВЗ назначается и при других патологиях, повышениях давления при напряженной работе. Процедура будет полезна людям, ведущим малоподвижный образ жизни, много часов проводящих за компьютером, работе с документами.

Перечень противопоказаний проведения лечебного массажа ШВЗ небольшой:

  • • повышенная температура;
  • • лихорадочные состояния;
  • • тяжелая форма гипертонии.

Пациентам с системными хроническими заболеваниями перед проведением процедуры желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Полезность процедуры:

При разминании руками мышцы разогреваются на большую глубину. За счет стягивания, растяжения мышечных волокон снимаются спазмы, расслабляется гладкая мускулатура, усиливается микроциркуляция крови в тканях, исчезает болевой синдром. Массаж шейно-воротниковой зоны поможет избавиться от неприятных ощущений, он способен:

  • • расслабиться после длительной сидячей работы, большого умственного напряжения;
  • • снять спазмы, вызывающие головные боли, мигрень;
  • • улучшить кровоток в сосудах, расположенных вдоль позвоночного столба;
  • • устранить болевые ощущения, дискомфорт в области шеи, между лопаток;
  • • стабилизировать состояние при шейном остеохондрозе;
  • • нормализовать сон.

Массаж оказывает всестороннее действие, благотворно влияет на обменные процессы в организме. Клетки обогащаются кислородом, усиливается лимфоток, активнее отводятся шлаки, токсины. После курса процедур заметно улучшается подвижность суставов шеи, укрепляется мышечный корсет, удерживающий позвонки в правильном положении.

Особенности лечебного массажа


В шейно-воротниковой зоне напряжение мышц сложно снять самостоятельно. Эта область деликатна и чувствительна. Для проведения лечебного массажа воротниковой зоны желательно иметь представление о расположении мышц. От неправильно проведенной процедуры боль способна усилиться. Если пережать позвоночную артерию, ухудшается координация движения, ослабевает умственная деятельность. Патология определяется только ультразвуковой диагностикой. Разминание шейно-воротниковой зоны лучше доверить специалисту, имеющему профподготовку, владеющему техниками массажа:

  • • Поглаживание – щадящий прием. Скользящими движениями достигают максимального расслабления. Зону массажа обхватывают двумя руками, попеременные сжимающие движения постепенно захватывают все мышцы.
  • • Растирание бывает двух видов: щипцеобразное проводят двумя прямыми пальцами, гребнеобразное – согнутыми.
  • • Разминание предусматривает глубокую проработку гладко мускулатуру, ладони задействованы полностью. Разминание занимает до 60% времени проведения процедуры.
  • • Вибрация – аккуратное поколачивание, похлопывание мышечных волокон.

Профессиональные массажисты проводят процедуру с учетом физиологических особенностей пациентов. Делают массаж шейно-воротниковой зоны, не применяя больших усилий, без повреждения сосудов, зажима нервных окончаний.